50代後半運動嫌いでも出来るダイエット食品成功例

 

 

 

ダイエット 女性なら誰もが一度位経験があるかと・・・

食べながらダイエットしないとダメとは言いますが、私の場合、必ず食べると体重が増えてしまいます。子供を産んだら5キロプラス、二人目産んだら上乗せ5キロ!

もう最悪!!その後、試したダイエット商品は数知れず。どれも1ヶ月で終了。

その私が、50代最後のダイエットに挑戦しました。

 

 

ダイエットが読く為にする事

やはり・・・ダイエットは1人では出来ない。誰かとやれば出来る。

その誰かとは、私の場合・・子供を産んだ後の娘でした。(初孫です~)

お母さんも一緒にと誘われて、娘が選んだダイエット食品とは、その当時流行っていた

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あ!テレビで見た事がある!! 水でも、牛乳でも良いから、シェイクして飲むだけ。

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でも、そんなので痩せるの?不安!

娘は直ぐに始めましたが、私はまだ飲まない。そんなので痩せるはずが無い。

娘が、二週間ほど飲んでいたら、1キロ痩せた。2キロ痩せた。うそ~!!!

とうとう疑いを持ちながら、美味しそうに飲んでる娘に一口貰った。『おいしい』

これは、飲みたいって味だった。

 

どうやって飲むのか

1日3食の内の1食を美禅食に変えるだけです。

 

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やるからには、1番太りやすい夕飯に飲んでみる事にしました。

おおっ~! 夕飯無しでもこれなら行けるかも・・お腹も空かない。

(でも、夕飯の用意をするのは私。味見も私。我慢我慢)

 

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それから2ヵ月後

2ヶ月ほど夕飯を我慢して飲み続けました。その間、我が家は日曜日外食が多くて、

1週間の内、日曜日だけは、お腹いっぱい外食しました。

でも、何とその頃には5キロ近く痩せていました。

 

 

リバウンド

恐怖です。今までダイエットしても私は元に戻りやすいです。

普通なら、5キロ痩せて喜びダイエット成功になるのですが、リバウンドを何度も経験した私は、それが怖くて、1年近く飲みました。

 

その後

1年近く飲んでいると、不思議に夕飯も食べたくなくなりました。

旦那の酒のつまみを摘んだりして・・でも、ごはんだけは食べませんでした。

だけど朝飯は、凄く食欲があり沢山食べて、お昼ご飯も沢山食べて(この食欲は、ダイエットを始めた頃からありました)。夕飯の代わりに、朝と昼はおもいっきり!

結局、1年半位たったら10キロ近く痩せていました。

その後、1年から1年半の間、飲んだり飲まなかったり、今孫も5歳になり、

私のダイエットもリバウンドせずに、5年が経っています。

もう飲んではいませんが、夕飯は今でもあまり食べません。

体質が自然に変わったんでしょうね。

最近食べちゃうから太る前に美禅食飲もうと、今日娘に言われたので・・

又チョット飲もうかなって思っています。

 

最後に大事な事

毎日しっかり う・ん・こ 出す。

毎朝必ず 体重計に乗る。

多分どんなダイエットも、2~3ヶ月では結果は出ないと思います。

2年近く続けないとダメだと思う。

まあ私がなぜ続けて来れたのか、それは・・

このダイエット食品『美禅食』が、美味しかったって事です。

値段も3000円位ですから、安いから又飲んでみようかな!

50代でもまだまだ大丈夫。  

あ! 私、5年前から運動一切していません。運動嫌いです。専業主婦です~!